Picture of happy people

"Mejorando hoy para mejorar mañana"

Llamar: 305.270.5305

English
 

Manejo de la ira: Sobre tratamiento y Manejo de la ira

El enojo es una emoción normal que todos tenemos, es una emoción saludable si se expresa en forma adecuada. La expresión inadecuada de la ira (abuso verbal o maltrato físico) puede llevarnos a tener problemas en nuestras vidas (trabajo, familia, parejas, amistades y legal). Problema de la ira es un comportamiento aprendido y puede ser corregido con terapia.

Ira es con frecuencia un resultado de frustración o de sentirse bloqueado o frustrado de algo que nos sentimos importantes. Ira también puede ser una respuesta defensiva a subyacente temor o sentimientos de vulnerabilidad o impotencia.

Manejo de la ira es formación para el control del temperamento y la habilidad de la calma restante y compuesta, no significa que van a sentir la ira significa que aprenderá a responder de un modo más sano para expresar el enojo.